杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

剩下的两天，罗峰一直呆在紫灵峰上修炼。渴了就喝一点山泉，饿了就找一点野味填一下肚子，好在紫灵峰上的小型野兽倒是不少。 两天时间，罗峰反复修炼虎啸拳，对虎啸拳越来越熟悉，现

凤莜苒放下帷幔，躺在床外侧，用被子把自己和男子遮住，对门外说到：墨香，你把门打开吧。 此时躺在凤莜苒的被子里的男子，闻道一股属于女子的淡雅清香的香气。 香气入鼻，令人心生荡

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