1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

我坐在生满铁锈的集装箱上，面前是翻滚着黑暗的江水，和迎面吹来带着潮气的冷风。 曾经我是那样一个害怕水的人，却在此刻感到了从未有过的宁静。 很快，就再也不用忍受这种痛苦了。

这是在托瑞尔非常罕见的夜晚，连自从灾难发生以来一直明亮耀眼的苏伦，都被高高窜起的火光掩盖住了光辉。不死族在靠近城墙十米左右的距离内都倒了大量的助燃粉，然后丢下了一排火墙术

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