1、只要内心不乱，那么外界就是很难去改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。 2、任何行为在重复做过几次之后，就变成一种习惯。习惯有好有坏。好习惯虽不能立即带来明显的效益，

一串手机号停留在他手机上，萧景墨上下来回滑动着屏幕，目光有些沉。 待会打过去要说什么？ 吃饭了吗？ 吃的什么？ 不行，这也太没气势了。 他看了看时间。 这会儿她会不会在吃饭？不

赵静红着脸问：那那你会吗？ 见赵静有些犹豫，大壮笑着对她说：放心，我以前在部队里经常受伤，学过一些很实用的推拿按摩的手法，以前我们训练受伤比你这要严重得多，基本上揉揉就好