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完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了
1、少壮不努力，老大徒伤悲。早安！ 2、除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。早安！ 3、只有自己努力、才有别人想不到的惊喜。早安！ 4、我不知道什么叫做机遇我只懂的抓住机遇。
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