就这样，循序渐进训练了一年，单纯锻炼体能。

同期在听课，白煊在扎马步；同期在画符，白煊在练太极；同期在历练，白煊在跑大圈；同期在修炼，白煊在睡觉。

锻炼了一年，白煊体质虽远不如白辞“铜墙铁壁”般强悍，但好歹赶上凡人平均水平。

才一年便能摆脱“全副武装”，不再迎风咳血，白煊已经很满意了。

知足常乐。

白辞见白煊恢复得差不多，便停了白煊的营养餐与灵植仙丹，让他和她一块吃饭，下午放他一下午的假，自己则是去请教上官子安和浮悠如雪，重新安排白煊的修炼计划。

在得知终于不用再吃营养餐与灵植仙丹时，白煊险些激动地哭了。

若是在没尝过美食珍馐之前，白煊会觉得营养餐与灵植仙丹味不错，虽清淡寡味味微苦，但比起发酸发臭的魔界食物来说，简直是佳肴美酒。

奈何他尝过，尤其一旁还有“大鱼大肉”的对比，他便越吃越不是滋味，味同嚼蜡。

白辞离开后，白煊便随便寻了块空地阴凉处，打太极放松。

修仙界的天真的很奇怪，已是大寒时节，却宛在小暑，赤日高挂，龙都被热成狗。

白煊莫名有点想念“天怒·体寒”了。

“小白！”白辞来去匆匆，行事高效，不过一盏茶光阴，她便和掌门夫妇敲定了新的训练方案，御剑半空峰中寻崽，一抹白蓝在林间并不醒眼，但她却能一眼找到，不动用神识。

剑距地几分米白辞从剑上跳下来，剑变回小橙猫跳走，她语声雀跃：“你练着，我跟你说说你日后的训练计划～”

“清晨锻炼，虽一年过去你身体相比过去已经好了很多，但依旧不够，太弱了，不过练什么你自己安排，师姐我不会插手。”

“上午你则去符峰旁听苗苗姨的课，我已经和苗苗姨打过招呼了，你明日直接去便可。因为你师姐我啊，虽然会两手符阵，但不正统，全是瞎猫碰上死耗子练成的，你若跟我胡来反而可能会走火入魔，坏了根基耽误修行。有条件还是得跟正统符修学习，毕竟你主符，你我主修终究不同。”

“晚上修炼你自行安排，但不能熬夜，早睡早起很重要！”

“一月休沐三日，这三日师姐我不会盯着你，你想干什么干什么。”

白煊慢动作打太极，乖巧回应：“好的，师姐 。”

白辞交代完便没再多语，回四合院看话本。

白煊一套太极打完，看了眼天上赤日，见时辰还早，便又围着愿夕跑了三圈，去四合院小厨房准备做饭。

一年没进小厨房，恍如隔世。

但也很快上手，毕竟下厨也是白煊众多爱好中最喜欢的，没有之一。

得益于二狼子爱种田，食材什么的，寻常的明方里都有。

就是……做什么吃？吃太久营养餐的白煊一时半会想不出。

什么都想吃，什么都想做，最是难选，因为他吃不了那么多。

忽然，白煊想到什么，一拍脑袋眼中尽是懊悔。

刚刚他忘记问阿姐暮食想吃什么了。

阿姐在看话本时最讨厌别人打扰了。

或许是心有所念虎将至，白煊刚这么想，白辞便来了。

白煊欢喜：“阿姐！”

白辞懒懒看他一眼，点头示意他有话快说，径直走向橱柜翻翻找找，拿了锤子、锯子、钉子便要走。

白煊好奇询问：“阿姐，你要去干什么？”

被小橙子扒拉老久的白辞满是怨气开口：“昨夜狂风暴雨，小橙子说狗蛋八崽它们的屋子塌了，姐去砍树搭窝。”

白辞先前出门总是喜欢捡些猫猫狗狗回愿夕养着，没事就抱着猫猫狗狗在魄灵找领养者。

狗蛋八崽两只猫猫丑的独出心裁、别具一格，一直没被人看上，白辞只能自留了。

小橙子来后，狗蛋八崽便是她养着。

小橙子嘴上总说这两猫好丑，但却对这两只臭猫很好，有什么好吃的都想着这两只猫。

这不，狗蛋八崽猫屋子一塌，就来骚扰白辞了。

黑灯瞎火，白辞正在屋里看话本，她不想大晚上去建猫窝，让小橙子把猫抱她窝里过一夜得了。

奈何小橙子不肯，在地上撒泼打滚，趴在白辞腿上哭，一副白辞不去她就不起的架势。

白辞能怎么办？她只能万般怨念去干了。

白煊听后有些哭笑不得，“阿姐，要不等吃完饭，我和你一块去建。”

白辞果断拒绝：“还是算了吧，你那小胳膊小腿的，到时一不小心砸到你，姐还得背你去无伤阁楼。”

白煊倒也没生气，因为白辞说的是现实，只是有点心酸。

白辞刚想出去，不知道想到什么，停下步伐回头询问：“小白，今日暮食你做？”

白煊点头，白辞原本满是怨念的心瞬间明媚，点菜：“我今晚想吃佛跳墙，番茄炖牛腩、什锦炒虾仁、生菜。”

刚好，白辞点的这几样白煊也想吃，他比了个“OK”，她转身离开、步伐轻盈，背影都透露着一股欢悦。

白煊看着白辞远去的背影，直至消失不见，才转过身。

桃花眼中笑意浓浓，开始备菜。